"Kekuatan Pikiran Bawah Sadar"

Manusia memiliki kekuatan yang luar biasa untuk
menciptakan mahakarya. Kekuatan terbesar dalam diri
manusia itu terdapat pada pikiran. Tetapi kita jarang
membuktikan kekuatan pikiran tersebut, sebab kita
sering terjebak dalam zona nyaman atau kebiasaan
tertentu. Sehingga selamanya tidak dapat mencari
kemungkinan yang lebih baik atau perubahan nasib yang
berarti.

Oleh karena itu milikilah target yang lebih tinggi
untuk merangsang kekuatan dalam pikiran tersebut.
Sebab target atau sasaran baru yang dipikirkan itu
akan menggerakkan diri kita untuk melaksanakan
tindakan. Apalagi jika diyakini target tersebut bakal
tercapai, maka diri kita akan lebih siap menghadapi
tantangan yang ada.

Setelah tindakan-tindakan baru yang lebih konstruktif
dikerjakan hingga berulang-ulang, maka tanpa disadari
kita sudah banyak melakukan hal-hal penting hinga kita
tiba di zona baru, dimana kita berhasil mencapai
target yang didambakan. Itulah mengapa dikatakan bahwa
manusia mempunyai potensi yang sangat besar dalam
pikiran bawah sadar. Kekuatan pikiran bawah sadar itu
dapat dibangkitkan melalui 2 cara, yaitu:
autosuggestion dan visualization.

Autosuggestion

Keinginan-keinginan kita merupakan informasi penting
untuk pikiran bawah sadar. Sebab keinginan yang
terekam kuat dalam pikiran bawah sadar sangat besar
dapat menjadi daya dorong yang akan menggerakkan diri
kita untuk berbuat sesuatu yang luar biasa. Keinginan
yang sangat besar dan terekam dalam pikiran bawah
sadar itulah yang dinamakan autosuggestion.

Autosuggestion seharusnya dilakukan dengan penuh rasa
percaya, melibatkan emosi dalam diri, dilakukan penuh
konsentrasi terhadap obyek yang positif, dan
berulang-ulang. Selanjutnya, pikiran bawah sadar
inilah yang akan mendikte gerak-gerik tubuh kita.
Kekuatan yang ditimbulkan oleh pikiran bawah sadar itu
sangat dahsyat entah digunakan untuk melakukan
perbuatan buruk atau baik. Kadangkala niat untuk
melakukan sesuatu secara otomatis muncul dari pikiran
bawah sadar.

Autosuggestion akan mengetuk kesadaran (heartknock) .
Karena dilakukan berulang-ulang dan rutin, suatu
ketika kata-kata tersebut akan menembus pikiran bawah
sadar. Lalu pikiran bawah sadar itupun memompa
semangat. Energi itu dapat dimanfaatkan untuk
mewujudkan impian hidup kita.

Mungkin kegiatan autosuggestion ini akan dianggap aneh
oleh orang lain. Tetapi itulah salah satu cara untuk
mengubah diri dari dalam. Biasakan mendengar pola
pikir positif dan melakukan kebiasaan-kebiasaan yang
konstruktif. Jadi jangan ragu untuk melakukan
budaya-budaya yang potensial, menumbuhkan optimisme
dan kreatifitas.

Ada 5 (P) petunjuk dalam melakukan autosuggestion,
yaitu;
- Positive : pada saat melakukan autosuggestion,
pikirkan hal-hal yang positif saja.
- Powerful : lakukan dengan penuh keyakinan sebab
dapat memberikan kekuatan untuk berbuat sesuatu yang
luar biasa.
- Precise : keinginan yang hendak dicapai harus sudah
dapat dideskripsikan, karena pikiran bawah sadar hanya
bisa menyusun berdasarkan kategori.
- Present Tense: dalam bentuk keinginan saat ini,
bukan keinginan di masa lalu atau akan datang.
- Personal : lakukan perubahan positif terhadap diri
sendiri terlebih dahulu.

Sumber: Kekuatan Pikiran Bawah Sadar oleh Andrew Ho